Порушення сну в дитини супроводжується тривалим засинанням і регулярними пробудженнями. Проблема може бути пов’язана як із фізіологічними причинами (прорізування зубів, нежить, біль, відчуття голоду, гіперчутливість до стимулів), так і зі змінами психоемоційного стану. У другому випадку на допомогу прийде дитячий психіатр. Він проведе обстеження та допоможе виявити, чому малюк не може заснути.

Які психічні аспекти викликають порушення сну в дітей?

Психічні причини порушення сну у дітей викликані впливом різноманітних зовнішніх чинників:

• складна адаптація після переходу з дитячого садка в школу;
• виникнення конфліктних ситуацій у сім’ї, на навчанні;
• перезбудження нервової системи через надмірний перегляд телевізора, використання гаджетів, активні ігри;
• фобії – страх темряви, перебування одного в кімнаті тощо.

Перш ніж лікувати порушення сну у дітей психіатр спілкується з дитиною. Діалог допомагає фахівцеві визначити хвилювання та побоювання малюка, які можуть спричиняти неспокійний сон. Тільки чітко розуміючи проблему, можна усунути її та відновити нормальний режим. Залежно від виявлених чинників фахівець використовує різні лікувальні методики та підходи.

Порушення сну – що робити батькам?

Батькам важливо забезпечити сприятливі умови для швидкого засинання дитини. Зручне спальне місце, комфортна температура, приглушене освітлення створюють заспокійливу атмосферу. У деяких випадках для подолання порушення сну у підлітків може бути достатньо налагодити стабільний режим дня – прокидання та засинання в чітко встановлений час.

За певних обставин батьки не в змозі допомогти дитині, тому знадобиться втручання професіонала. Дитячий невролог або психіатр кваліфіковано підходить до розв’язання проблеми. Звертатися до фахівців варто за таких ситуацій:

• безсоння триває понад 2-3 тижні, зміна режиму й умов засинання не сприяють полегшенню;
• дитина регулярно зіштовхується з нічними кошмарами, через що прокидається вночі;
• хронічний больовий синдром заважає заснути (це може бути пов’язано з неврологічними порушеннями);
• спостерігаються дратівливість, перепади настрою, гіперактивність у малюка.

Професійна консультація дає змогу розробити індивідуальний лікувальний план. Фахівець відштовхується не тільки від стану, але й від вікових особливостей дитини – порушення сну у немовлят відрізняються від таких дисфункцій у дітей дошкільного та шкільного віку. Часом для розв’язання проблеми достатньо просто вислухати малюка та зрозуміти його страхи. У деяких ситуаціях фахівець призначає антидепресанти, снодійні чи інші препарати (лише у виняткових випадках).

Порушення сну в дітей: швидке та безпечне лікування

Коли спостерігається порушення сну у дітей дошкільного віку, школярів або немовлят, батьки починають панікувати. Не варто цього робити, адже проблема цілком виліковна. Клініка Центр стимуляції мозку пропонує кваліфіковані послуги психіатрів, психологів і неврологів, які націлені на роботу саме з маленькими пацієнтами.

Українські діти живуть у складних умовах воєнного часу, що накладає відбиток на їхній сон. Через сирени та вибухи вони зіштовхуються з психічними порушеннями, які потребують кваліфікованої допомоги. Не варто займатися самолікуванням, адже це може лише нашкодити дитині. Фахівець точно знає, як діяти, використовує сучасні методики та стандарти. Він розробить лікувальний план, націлений на конкретну допомогу малюку, що відновить повноцінний сон дитини та радість від життя.